CONOCIENDO A MARIO MENA BORRÁS.

•Cuéntanos sobre tus inicios en el atletismo.

También os cuento del antes del Atletismo porque hubo un cambio notable, ya que competí 30 años a otro deporte:

Ajedrez donde logré categoría internacional, gané numerosos trofeos y hasta llegué a ganar dinero en competiciones.

Jugando en la división de honor por equipos de la liga Madrileña de Ajedrez.

Mi inicio en el atletismo coincide con el abandono del Ajedrez y la ruptura de mi relación de pareja con la única mujer con la que contraje matrimonio hasta la fecha.

• ¿Cuántos años llevas practicándolo?

6 años:

Comencé en Mayo 2017 y me propuse una vida aún más sana de la que llevaba. Empecé a correr en el parque del Retiro, que tengo a sólo 1 Km de casa con el reto de correr todos los meses 15 días o más, a media de 3, 4 dias por semana sin descansar ningún mes y siempre lo cumplí desde el 2017!

Salvo en la única lesión que tuve hasta la fecha, por una pisada tonta y me fracturé el tobillo un 7 diciembre 2018.

Me diagnosticó el médico 6 meses de baja sin correr!

Tras un mes de escayola y unas semanas de fisio, se convirtió en 2 meses y una semana la baja sin correr, y a pesar de no tener el alta médica,

El 17 Febrero 2018 corrí de nuevo una carrera de 5K, la de la Salud Mental, tras haberme probado un poco unos días antes con precaución y verme bien!

Luego en la pandemia corrí dentro de casa y también cumplí con los 15 días, el resto de meses siempre corro 15 o más días con récord en Noviembre 2018 de 22 días y 266 Km en un mes!

Es decir desde que empecé a correr desde mayo 2017, salvo Diciembre 2018, Enero y Febrero 2019, siempre he corrido todos los meses 15 días o más hasta el día de hoy.

Antes de empezar a correr pesaba de 82 a 85 Kg, a día de hoy, en mi peso más bajo de 72 a 75 Kg.

• ¿Cuál es tu distancia favorita?

Llevo 208 Carreras(media de 3 por mes) y de la que más hice fue de 10K con 61 carreras muy seguido del 5K con 56 carreras y es la que más me atrae el 5K!

• ¿Perteneces a algún club?

En 2017-2018 estuve en un club de amigos pero no federados, del Retiro, Retiro Runners.

A finales 2018 comencé en TRIMAD hasta 2019, una temporada y la siguiente temporada hasta la pandemia con el Club Corredores.

Después de la pandemia estoy en un momento de no entrenar con equipos e ir por mi cuenta salvo en contadas ocasiones que entreno con los Adidas Runners.

•¿Tienes entrenador?

No, soy yo mi entrenador personal 😂🤣 lo de los 15 días o más por mes me va bien y sigo progresando en tiempos, quiero pensar porque cada vez estoy más delgado y eso ayuda 😜

• ¿Cuál es tu entrenamiento favorito?

Las series rapiditas de poca distancia me encantan, los Fartlek aún no los asimilo mucho con los cambios de ritmos 🤣😂

• ¿Prácticas más deportes?

Mi padre fue futbolista profesional con ficha del Real Madrid y siempre me animó a hacer deportes, me encanta el tenis de mesa o Ping pong, también he jugado al básquet, Fútbol y Voleibol pero nunca he competido en ellos, sólo por diversión.

• Objetivos a corto y medio plazo que te planteas.

En 5K ya hice sub 20 el año pasado pero en el 10K no hice sub 40 y estuve cerca el año pasado, espero conseguirlo este año.

Hacer más medias maratones que sólo hice 13 y después del 5K creo que es otra distancia que me atrae mucho! Las próximas a las que ya estoy apuntado son en Octubre: Donostia San Sebastián y Valencia.

• ¿Cuál es tu carrera favorita?

Una carrera que tiene pocas ediciones de historia, este próximo 11 de junio será la tercera edición, es el 10K más rápido de Madrid porque tiene mucha bajada, la 1a edición fue el 6 de junio de hace 2 años en mi cumpleaños e hice marca personal, el año pasado fue un día antes de mi cumpleaños y de nuevo Marca Personal, este año espero por tercera vez hacer marca personal 😜

• ¿Cuál es la carrera en la que te gustaría participar alguna vez?

Media Maratón de Berlín o de París o de Praga y si me estreno alguna vez en maratón que ni me lo planteo a día de hoy, me gustaría hacer la carrera en Francia del Marathon Du Medoc donde te dan vino y de comer en cada pueblo en el que te paras, además de tener que ir disfrazado 🤣😂

• ¿Cuál es tu mejor logro en una competición?

A día de hoy pienso que es el no haber abandonado en ninguna de las carreras que empecé 🙂

• ¿Tienes alguna anécdota curiosa en una carrera?

La que me ocurrió por primera vez el pasado 12 de Marzo de este año en la carrera en Villamanta de Tractorismo Race, que recuerde es la única carrera, en la que más calorías he pillado, más de los 13 Km que hice, ya que hubo 2 avituallamientos tremendos con golosinas, jamón, nocilla... y me puse hasta arriba pillando seguro más colorías de las que quemé 😂😂

• Tus ídolos en el atletismo

Carl Lewis, Usain Bolt, Fermín Cacho...

• Algo más que añadir para terminar esta entrevista...

Correr para mi es sinónimo de salud y de rodearme de muchas amistades con las que compartir tiempo y pasión por este deporte es fácil por todo lo que disfrutas! a pesar del esfuerzo.